Bedre sex · Guide
Pegging – sådan kommer I trygt i gang
Pegging er, når en kvinde bærer en strap-on og penetrerer sin mandlige partner analt. Rollerne bliver byttet om, og for mange par er det både en ny form for nydelse og en ny form for nærhed. Her får du hele guiden: hvorfor det kan føles så godt, hvordan I taler om det, forberedelsen, hvordan I vælger strap-on, teknikken trin for trin, de bedste stillinger – og svar på de spørgsmål, mange mænd går og tænker over.
Hvad er pegging?
Pegging betyder, at kvinden har en dildo spændt fast med en sele – en strap-on – og bruger den til analsex med manden. Ordet blev valgt i 2001, da den amerikanske sexklummeskribent Dan Savage bad sine læsere finde et navn til praksissen, og “peg” vandt afstemningen.
Ordet bruges om en kvinde, der penetrerer en mand. Strap-on-sex mellem to kvinder er lige så udbredt, men kaldes normalt bare strap-on-sex. Læs om udstyret i vores guide til de bedste strap-ons.
Derfor kan det føles så godt
For manden er der to grunde til, at pegging kan være intenst. Området omkring endetarmsåbningen er tæt besat med nerver, og et par centimeter inde – mod maven – sidder prostata, mandens G-punkt:
Når en strap-on presser mod prostata, giver det en dyb og anderledes fornemmelse, som mange mænd beskriver som en orgasme, der breder sig i hele kroppen. Nogle kan komme uden at røre penis, andre har det bedst med en hånd på penis samtidig. Læs mere i vores guide til prostatamassage.
Og for kvinden? Hun mærker ikke strap-on’en som en penis, men mange beskriver det som både frækt og magtfuldt at styre rytmen og se sin partner give sig hen. Nogle strap-ons har en ekstra dildo eller en vibrator, der stimulerer hende samtidig. Rolleskiftet er i sig selv en stor del af det pirrende for mange par.
“Er jeg homoseksuel, hvis jeg kan lide det?”
Det spørgsmål holder mange mænd tilbage, så lad os tage det direkte: Nej. Seksuel orientering handler om, hvem du bliver tiltrukket af og forelsker dig i – ikke om, hvilken del af kroppen der giver dig nydelse. Prostata sidder i alle mænd, og at nyde at få den stimuleret siger lige så lidt om din orientering, som at nyde at få kysset halsen.
Det samme gælder kvinden: At kunne lide at bære strap-on gør hende ikke lesbisk. I har sex med hinanden – rollerne er bare byttet om.
Sådan taler I om det
Pegging er for mange par en grænse, og det kræver tillid. Tag snakken uden pres og uden for soveværelset – fx “Jeg har læst om pegging. Er det noget, du nogensinde har tænkt på?” Det kan være lige så svært for manden at sige, at han har lyst, som for kvinden at foreslå det.
Start eventuelt i det små: en finger under oralsex, et rimjob eller en lille buttplug. Så finder I ud af, om manden kan lide fornemmelsen, før I køber udstyr. Aftal et stopord, og husk, at et nej eller et “ikke i dag” er helt i orden.
Forberedelse
Øv dig hver for sig
Han kan mærke efter alene med en finger eller en lille buttplug. Hun kan prøve selen på og lære at bevæge sig med den.
Toilet og bad
For de fleste er et toiletbesøg og et bad nok. Vil han skylle, så kun med lidt lunkent vand fra en lille anal douche.
Klip neglene
Kort og filet – især hvis fingrene skal varme op først. En handske gør det glattere og lettere at rydde op.
Rigeligt glidecreme
Endetarmen laver ingen fugt selv. Brug en tyk, vandbaseret glidecreme til silikonelegetøj – og tilføj mere undervejs.
Håndklæde og tid
Et håndklæde under ham og en hel aften uden tidspres. Pegging kan ikke skyndes.
Kondom på dildoen
Gør oprydningen lettere og er et must, hvis dildoen deles eller skal bruges vaginalt bagefter.
Læs også vores guide til analsex, der går i dybden med hygiejne, lukkemuskler og glidecreme.
Sådan vælger I strap-on
En strap-on består af en sele (harness) og en dildo. Til pegging er der et par ting, der gør en stor forskel:
- Start småt. Vælg en dildo, der er slankere end en penis – den behøver ikke være lang. Mange begyndersæt har flere størrelser, så I kan gå op, når I er klar.
- Let buet. En dildo, der buer en smule, rammer lettere prostata på forsiden af endetarmen.
- Silikone. Glat, kropsvarm og let at gøre ren. Brug vandbaseret glidecreme – silikonebaseret glidecreme kan skade nogle typer silikonelegetøj.
- En sele, der sidder fast. Selen skal sidde stramt om hofterne, så dildoen ikke vipper. En sele med to stropper under ballerne giver mere kontrol end en enkelt strop.
Til begyndereROMP Piccolo – pegging-sæt med slank dildoFra 254,15 kr.hos SinfulSe prisen →
To størrelserSportsheets Anal Explorer Kit – sele og to dildoerFra 699 kr.hos SinfulSe prisen →
SilikoneTantus Bend Over – sele og to dildoer i silikoneFra 599 kr.hos SinfulSe prisen →Se flere i vores guide til de bedste strap-ons.
Pegging trin for trin
Varm op
Kys, kærtegn og gerne oralsex. Jo mere tændt han er, jo lettere slapper lukkemusklerne af.
Fingre først
Massér udenpå med en glidecremet finger, og før den langsomt ind. Find gerne prostata, og gå op til to fingre.
Spænd selen
Tag strap-on på, og stram selen, så dildoen sidder fast. Smør dildoen godt ind i glidecreme.
Placér, og hold stille
Sæt spidsen mod endetarmsåbningen, og lad ham presse let ud og selv skubbe sig mod dig. Hold stille, til han er klar.
Små bevægelser
Start med korte, rolige bevægelser fra hofterne. Det er prostata, ikke dybden, der giver nydelsen.
Kombiner
Stimuler hans penis med hånden – eller lad ham gøre det selv. Mange får den stærkeste orgasme sådan.
Den svære del for giveren
Mange kvinder bliver overraskede over, hvor svært det er at styre en strap-on. Du mærker ikke, hvor dildoen er, og rytmen kommer fra hofterne, ikke armene. Det er helt normalt, at det føles klodset de første gange. Øv dig gerne i at gå og bevæge hofterne med selen på, før I går i gang – og lad i starten ham bevæge sig mod dig, mens du holder stille.
Vinkel og rytme
Endetarmen peger først let mod navlen og bøjer så bagud. Ret derfor dildoen en smule op mod hans mave, når den skal ind. Når den er inde, rammer korte, rolige bevægelser prostata bedre end lange, dybe stød. Spørg undervejs – han kan mærke, hvad der virker, langt bedre end du kan.
De bedste stillinger til pegging
Første gang er det godt at vælge en stilling, hvor han styrer tempoet. Se flere idéer i vores guide til de bedste sexstillinger.
Hvis det ikke lykkes første gang
Det er helt almindeligt, at det ikke går som planlagt første gang. Spænder han op, er kroppen ikke klar endnu – og det hjælper ikke at presse på. Gå tilbage til fingre eller en lille plug, prøv en anden stilling, eller gem det til en anden aften. Mange par skal have et par forsøg, før kroppen kender følelsen, og før giveren har fundet rytmen.
Det kan også være, at han opdager, at han ikke kan lide det. Det er et lige så godt resultat: I har prøvet noget nyt sammen og ved mere om hinanden.
Efter pegging
Gå på toilettet, vask jer, og tag en snak: Hvad var godt, og hvad vil I gøre anderledes? For mange mænd kan pegging sætte gang i blandede følelser – nydelse, men også sårbarhed ved at give kontrollen fra sig. Et kram og lidt tid sammen gør det lettere at lande. En let ømhed bagtil er normal og går over på et døgn eller to.
Sikkerhed og hygiejne
Stop ved smerte
Et pres og en følelse af at skulle på toilettet er normalt. Skarp smerte er det ikke – stop, og gå et skridt tilbage.
Aldrig fra anus til skede
Skift kondom eller vask dildoen grundigt, før den bruges vaginalt. Bakterier fra tarmen kan give infektioner.
Rengør legetøjet
Vask dildo og sele med mild sæbe og varmt vand efter brug, og lad dem tørre helt.
Fem myter om pegging
Myte: Mænd, der kan lide pegging, er homoseksuelle
Orientering handler om, hvem du er tiltrukket af – ikke om, hvor du kan lide at blive rørt.
Myte: Det gør altid ondt
Med en slank dildo, rigeligt glidecreme og et roligt tempo behøver det ikke gøre ondt.
Myte: Kvinden får intet ud af det
Mange kvinder synes, det er frækt at have kontrollen – og nogle strap-ons stimulerer også hende.
Myte: Jo større, jo bedre
Prostata sidder kun få centimeter inde. En slank, let buet dildo rammer ofte bedre end en stor.
Myte: Det er beskidt
Den nederste del af endetarmen er som regel tom. Toilet, bad, et håndklæde og et kondom løser det meste.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er pegging?
Når en kvinde bærer en strap-on og penetrerer sin mandlige partner analt.
Hvor kommer ordet pegging fra?
Det blev valgt i 2001 ved en læserafstemning i sexklummen Savage Love, skrevet af Dan Savage.
Er man homoseksuel, hvis man kan lide pegging?
Nej. Seksuel orientering handler om, hvem man er tiltrukket af – ikke om, hvilken del af kroppen der giver nydelse.
Gør pegging ondt?
Det behøver det ikke. Brug rigeligt glidecreme, en slank dildo og et roligt tempo – og stop ved skarp smerte.
Hvilken strap-on er bedst til pegging?
En slank, let buet dildo i silikone og en sele, der sidder fast om hofterne. Et begyndersæt med flere størrelser er et godt valg.
Hvad er den bedste stilling første gang?
En stilling, hvor manden styrer tempoet – fx at han sidder ovenpå, eller at I ligger i ske.
Får kvinden noget ud af pegging?
Mange kvinder synes, det er frækt at have kontrollen. Nogle strap-ons har en vibrator eller en ekstra dildo, der også stimulerer hende.
Kan pegging give orgasme?
Ja. Stimulering af prostata kan give orgasme hos mange mænd – nogle helt uden at penis røres.