Pift sexlivet op · Guide
Shibari – japansk bondage for begyndere
Shibari er japansk bondage, hvor reb bliver bundet i smukke mønstre om kroppen – og hvor selve bindingen er en del af oplevelsen. Her får I forklaret, hvad shibari og kinbaku er, hvordan I kommer trygt i gang, og hvor I kan lære det i Danmark.
Hvad er shibari og kinbaku?
Shibari er japansk og betyder bredt set “at binde”. I BDSM-verdenen bruges ordet om den dekorative, japanske stil inden for rebbondage – en betydning, der blev udbredt i Vesten i 1990’erne. Kinbaku betyder “stram binding” og bruges om den samme stil. Mange bruger de to ord i flæng, mens andre bruger kinbaku om den mere intense og følelsesladede side af det.
Stilen er inspireret af hojōjutsu – en gammel samuraiteknik til at binde fanger med reb – og blev populær i Japan i 1950’erne gennem blade, der bragte de første fotos af japansk bondage.
縛り
Shibari
“At binde”. Bruges i Vesten om japansk rebbondage generelt.
緊縛
Kinbaku
“Stram binding”. Bruges ofte om den intense, følelsesladede side.
Reb
Japansk bondage
Den danske betegnelse for begge – reb, mønstre og tillid.
Hvorfor binder folk med reb?
Shibari handler sjældent kun om at holde nogen fast. For mange er det:
- Sanseligt: rebet glider over huden, strammes og løsnes – og den bundne mærker hver bevægelse.
- Tillid og overgivelse: at lade sig binde kræver tillid, og mange beskriver det som at lande helt i kroppen.
- Æstetisk: mønstrene i rebet er smukke, og mange binder også for billedets skyld.
- Intimt: selve processen – hænderne, rytmen og øjenkontakten – er for mange det vigtigste.
Shibari kan være erotisk, men behøver ikke at være det. Nogle binder som en del af sex, andre som ren leg eller kunst.
Rigger og rope bunny
I shibari taler man om to roller:
Rigger
Den, der binder
Styrer rebet, tempoet og sikkerheden. Kaldes også top.
Bunny
Den, der bliver bundet
Kaldes også rope bunny, rope bottom eller model – og siger til, hvis noget føles forkert.
Switch
Begge dele
Mange prøver begge roller – det giver forståelse for, hvordan rebet føles fra den anden side.
Sikkerhed med reb
Reb sidder tættere og strammere end manchetter, så sikkerheden er ekstra vigtig. Pas især på disse tre steder:
1
Halsen
Aldrig reb om halsen – heller ikke løst.
2
Overarmen
Nerverne ligger tæt under huden. Bind ikke stramt om overarmen.
3
Håndleddets inderside
Nerver og blodkar ligger lige under huden. Hold to fingres luft.
- Lyt til kroppen: prikken, snurren eller følelsesløshed betyder, at rebet skal løsnes med det samme.
- Saks klar: hav en sikkerhedssaks med rund spids inden for rækkevidde, så I kan klippe rebet over på et øjeblik.
- Tal undervejs: spørg ofte, hvordan det føles, og aftal et safeword og et tegn. Se, hvordan trafiklyset virker, i vores BDSM-guide.
- Ingen ophæng som begynder: at hænge nogen op i reb kræver erfaring og udstyr og bør kun læres af en underviser.
Lær det gerne af en underviser frem for kun fra videoer – en erfaren rigger kan se og mærke ting, der ikke kan forklares på en skærm.
Tjek før I binder med reb
- Ligger saksen inden for rækkevidde?
- Er safeword og tegn aftalt?
- Ved I, hvor nerverne ligger på overarm og håndled?
Reb til shibari
Traditionelt bindes der med reb af naturfibre:
Jute
Klassikeren
Let reb, der griber godt og holder bindingerne på plads.
Hamp
Tungere og blødere
Lidt tungere end jute og blødt mod huden.
Bomuld
Til at øve med
Blødt og billigt – et godt første reb for begyndere.
Rebene er typisk 6–8 meter lange. Vælg reb, der er lavet til bondage, frem for reb fra byggemarkedet, som kan være hårde mod huden eller stramme sig selv. Se og sammenlign priser på bondage-udstyr fra danske webshops her på Temptations.
Sådan kommer I i gang
1Start med én binding
Den første, de fleste lærer, er en single column tie om ét led – fx ét håndled. Den bruges i mange andre bindinger.
2Øv på et ben eller en pude
Så kan I lære bindingen at kende, før I binder hinanden.
3Bind løst og kort
Hold de første gange korte, og tjek ind undervejs.
4Tag på et begynderhold
Det er den hurtigste og sikreste måde at lære det på – se stederne nedenfor.
Tre udtryk I møder første gang
- Single column tie: en binding om ét led, fx ét håndled eller én ankel.
- Double column tie: en binding om to led side om side, fx begge håndled, med en låsning imellem, så løkkerne ikke strammer om leddene.
- Friktion: når rebet låses ved at krydse sig selv i stedet for med faste knuder – så det kan løsnes hurtigt.
Er I nye i bondage generelt, så start med vores guide til bondage, hvor vi gennemgår bondage light, manchetter og sikkerhed.
Her kan I lære shibari i Danmark
Der findes flere steder i Danmark med undervisning, workshops og fællesskaber inden for japansk rebbondage:
København
Kinbaku Lounge – Valby
Rebfællesskab siden 2013 og eget lokale siden 2015 på Trekronergade 149 A i Valby, med butik. kinbakulounge.dk
House of Play – København
Rebkurser i japansk bondage, fra begynderholdet BOUND til et videregående hold. Næste sæson starter i januar 2027. houseofplay.dk
Rope Space – København
Non-profit forening for shibari, kinbaku og japansk reb-bondage, med undervisning på små hold. ropespace.dk
Kink KBH – København
Butik med BDSM og kink på Larsbjørnsstræde 8, der også holder kurser i shibari. Se mere i vores guide til sexshops i København.
Jylland
Kinbaku Nexus – Aarhus
Stort rebstudie i Aarhus, der åbnede i januar 2025, med undervisning i shibari og kinbaku. kinbakunexus.dk
MyShibari – Sønder Felding
Undervisning hver onsdag for begyndere og hver tirsdag for øvede (ikke i juli og august), plus workshops for par og privatundervisning. myshibari.dk
Tjek altid stedets egen side for datoer og priser, før I tilmelder jer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er shibari?
Shibari er japansk rebbondage, hvor man binder en person med reb i dekorative mønstre. Ordet betyder bredt set “at binde”.
Hvad er forskellen på shibari og kinbaku?
Kinbaku betyder “stram binding” og bruges om den samme japanske stil. Mange bruger ordene i flæng, mens andre bruger kinbaku om den mere intense og følelsesladede side.
Hvad er en rigger og en rope bunny?
I shibari kaldes den, der binder og styrer rebet, en rigger (eller top). Den, der bliver bundet, kaldes en rope bunny – eller rope bottom eller model.
Er shibari farligt?
Ikke når I binder løst, holder øje med nerver og blodomløb, har en saks klar og aldrig binder om halsen. Ophæng bør kun læres af en underviser.
Hvilket reb skal man bruge til shibari?
Traditionelt jute eller hamp, typisk i længder på 6–8 meter. Bomuldsreb er et blødt og billigt reb at øve sig med.
Hvor kan man lære shibari i Danmark?
Fx hos Kinbaku Lounge, House of Play, Rope Space og Kink KBH i København, Kinbaku Nexus i Aarhus og MyShibari i Sønder Felding.