Blowjob – sådan giver du et godt blowjob

Her er han mest følsom

Penis er ikke lige følsom overalt. Kender du de mest følsomme områder, kan du give et bedre blowjob med mindre anstrengelse:

• Penishovedet – det mest følsomme sted for de fleste. Hos uomskårne mænd er det dækket af forhuden, når penis er slap.
• Randen – kanten, hvor hovedet går over i skaftet.
• Frenulum – den lille hudstreng på undersiden lige under hovedet. Mange mænd oplever den som det allermest følsomme punkt.
• Undersiden af skaftet – mere følsom end oversiden.
• Pungen og mellemkødet – området mellem pung og anus. Et fast tryk her kan stimulere prostata udefra.

Det betyder, at en blød, flad tunge mod undersiden af hovedet ofte gør mere end at tage hele penis i munden.

Med eller uden forhud

Har han forhud, kan du lade den glide med op og ned, mens du arbejder – eller trække den blidt tilbage med hånden, så hovedet er frit. Spørg, hvad han foretrækker, for hovedet kan være meget følsomt, når forhuden er trukket tilbage. Er han omskåret, er hovedet altid fri, og der er ingen forhud til at skabe glid – så her er spyt eller glidecreme ekstra vigtigt.

Før du starter

Gør det, fordi du har lyst

Et blowjob er bedst, når det giver jer begge noget. Har du ikke lyst i dag, er det helt i orden at sige nej – og har du lyst, men er usikker, så sig det. Det tager presset af.

Nervøs eller første gang?

Det er helt normalt at være usikker. Mange får ro på ved at mærke efter på deres egen finger, hvordan læber, tunge og let sugning føles – eller ved at øve sig på en dildo. Og husk: Han er sandsynligvis mere optaget af, at du er der, end af om teknikken er perfekt.

Hygiejne uden at gøre det akavet

Har du det bedst, hvis han er nyvasket, så foreslå et bad sammen før sex. Det er en god opvarmning i sig selv – og ingen skal føle sig kritiseret.

Find en stilling, hvor du kan holde ud

Et blowjob kan vare længe, så sørg for, at du sidder eller ligger godt. Læg en pude under knæene, hvis du knæler, eller lad ham ligge på ryggen, mens du ligger mellem hans ben og kan hvile albuerne.

Andre gode stillinger:

• Han ligger på ryggen, og du ligger mellem hans ben – den mest afslappede stilling for dig, når det skal vare længe.
• Han ligger på tværs af sengen med hovedet ud over kanten, og du står ved siden af. Giver en anden vinkel og frie hænder.
• 69 – I giver hinanden oralsex på samme tid. Lækkert, men mange synes, det er sværere at koncentrere sig om begge dele. Læs mere i vores guide til oralsex.

De vigtigste teknikker

Der findes ikke én rigtig måde – men disse teknikker er et godt sted at starte:

Hold tænderne væk

Læg læberne let over tænderne, så han kun mærker bløde læber og tunge. Det er en af de få ting, næsten alle mænd er enige om.

Vådt er bedre

Spyt gør det hele glattere og mere behageligt – for både mund og hånd. Bliver det for tørt, så brug lidt glidecreme. Vil du have en anden smag, findes der glidecreme med smag, som er beregnet til oralsex.

Find rytmen – og hold den

Start langsomt og blødt, og øg tempoet, når han bliver mere tændt. Når hans vejrtrækning bliver hurtig og hoften begynder at bevæge sig, så hold den rytme, du har – det er ofte netop det, der bringer ham i mål. Mange stopper eller skifter teknik lige før, og så glider orgasmen væk.

Et blowjob fra start til slut

Teknikkerne giver mest mening, når de sættes sammen i et forløb, der bygger op. Her er en enkel opskrift, du kan tilpasse:

Skån kæben – og undgå kvælningsrefleksen

De to største udfordringer ved et blowjob er en træt kæbe og kvælningsrefleksen. Begge kan løses med hånden:

• Brug hånden som forlængelse af munden. Hold om skaftet med en våd hånd, og lad hånd og mund bevæge sig sammen. Så føles det dybere, uden at du skal tage ham dybt.
• Hånden er også en stopklods. Når din hånd holder om basen, bestemmer du selv, hvor langt han kommer ind.
• Skift til hånden, når kæben er træt. Fortsæt med tungen på hovedet, mens hånden overtager bevægelsen.
• Træk vejret gennem næsen, og slap af i halsen og skuldrene.

Og en vigtig regel: Han skal aldrig holde eller presse dit hoved, medmindre I har aftalt det. Det er dig, der styrer tempo og dybde.

Glem ikke pungen og mellemkødet

Mange glemmer resten af området. Prøv at kærtegne pungen blidt med hånden eller tungen – testiklerne er meget følsomme, så vær forsigtig og spørg, hvad han kan lide.

Mellemkødet – huden mellem pung og anus – er et overset sted. Et roligt, fast tryk med fingrene her kan stimulere prostata udefra, og nogle mænd synes, at det gør orgasmen kraftigere. Læs mere om prostatamassage og mandens G-punkt.

Sådan ved du, at det virker

Hurtigere vejrtrækning, stønnen, og at hans hofte begynder at bevæge sig i takt, er gode tegn. Spænder hans lår og mave, og bliver penis endnu hårdere, er han ofte tæt på.

Det enkleste er dog at spørge – eller lade ham vise dig med sin hånd, hvilket tempo og tryk han kan lide. Det er ikke usexet at tale sammen; det er den hurtigste vej til et bedre blowjob.

Tal om det – uden at det bliver klinisk

Mange synes, det er grænseoverskridende at spørge undervejs. Det behøver ikke være en samtale – korte spørgsmål som “sådan her?” eller “hurtigere?” virker fint. Bed ham sige det højt eller lægge hånden på din, når noget er særligt godt. Og fortæl også selv, hvad du kan lide og ikke lide – fx at han ikke må presse dit hoved.

Afslutningen: hvor skal han komme?

Tal om det på forhånd, så ingen bliver overrasket. Der er ingen rigtige eller forkerte svar:

• I munden – du kan synke eller spytte ud. Begge dele er helt i orden.
• Uden for munden – fx på brystet, maven eller i hånden. Skift til hånden lige før.
• I et kondom – det sikreste, hvis I ikke kender hinandens teststatus.

Sæd består mest af væske fra sædblærerne og prostata – sædcellerne er kun en lille del. Den indeholder meget få kalorier, men den kan godt overføre kønssygdomme. Det kan forsæd også.

Smag, kondom og glidecreme

Er du ikke vild med smagen, er der flere løsninger. Et kondom med smag fjerner både smagen og risikoen for kønssygdomme – og mange synes, det gør det lettere at slappe af. Rul kondomet på, når han er stiv, og klem luften ud af spidsen.

Glidecreme med smag gør det vådere og ændrer smagen, men den beskytter ikke mod kønssygdomme. Brug kun glidecreme, der er beregnet til oralsex. Se vores guide til glidecreme.

Et glas vand ved sengen er også en god idé – både til en tør mund og til at skylle efter.

Sikker oralsex

Oralsex kan overføre kønssygdomme som klamydia, gonoré, syfilis, herpes, HPV og hiv (CDC). Kender I ikke hinandens teststatus, så brug kondom – gerne et uden glidecreme eller med smag, der er beregnet til oralsex. Se vores guide til kondomer, og lad dig teste jævnligt, hvis du har flere partnere.

Hvis han ikke kommer

Mange mænd kommer ikke af et blowjob hver gang – og det er ikke et tegn på, at du gør det dårligt. Det kan skyldes nerver, alkohol, træthed, et kondom, der dæmper følelsen, eller medicin som flere typer antidepressiv medicin. Nogle mænd har også brug for et fastere greb, end munden alene kan give.

Prøv at kombinere med hånden, lad ham selv tage over til sidst, eller nyd blowjobbet som en del af forspillet. Det behøver ikke ende i en orgasme for at være godt.

Når du vil prøve noget nyt

Fem myter om blowjobs

Ofte stillede spørgsmål